Grossesse et Hapkido

Quand j’ai demandé au gynéco son avis sur ma pratique du hapkido, et plus particulièrement ce que je devais faire de mes abdos (j’ai lu tout et son contraire à ce sujet : « oui, on peut faire des abdos » / « non, il ne faut surtout pas faire d’abdos »),...

Quand je suis tombée enceinte, la première chose que je me suis dite, c’est « Ok, mais faut pas que ça m’empêche de faire du hapkido pendant 9 mois, sinon je vais péter un câble. » J’ai donc cherché sur toute la toile des renseignements sur la grossesse,...